Passiamo le nostre giornate a cercare il giusto incastro tra un groviglio di pezzi
In fondo all'articolo è possibile ascoltare l'audio-lettura. Il termine consapevolezza si è ampiamente diffuso nella cultura occidentale con la pratica meditativa Mindfulness. Per consapevolezza si intende la capacità di essere connessi con il momento che si sta vivendo. Tale pratica prevede che si ponga attenzione al presente acquisendo una consapevolezza sempre più precisa e puntuale:… Continue reading La consapevolezza
Il termine resilienza è spesso utilizzato in campo psicologico e vediamo insieme che cos’è. Lo psicologo Pietro Trabucchi nei suoi libri e sul suo sito ricerca le origini di questo termine. “Il termine resilienza proviene dalla metallurgia e indica la capacità dei metalli di resistere a rottura dinamica ricavata da una prova d’urto. In questo… Continue reading Che cos’è la resilienza in psicologia?